Das integrale Coaching befähigt Menschen durch eine wertungsfreie Begleitung aus dem Hamsterrad eines Problems auszusteigen und den Weg hin zu einer gewünschten Veränderung und Entwicklung zu finden.
Die Lösung liegt immer bei Ihnen.
Dennoch kann ich mit Fragen, Perspektivenwechsel, Ressourcensicherungen, Bewusstseinserweiterung und mit kreativen Überraschungsmomenten den Anstoss für Ihre Lösungswege geben.
Das integrale Coaching gilt heute als die nachhaltigste und effektivste Methode und stützt sich auf modernste, neurologische Erkenntnisse.
Der Begriff „integral“ hat eine ursprüngliche Bedeutung: Im Lateinischen bedeutet integrare: „heil, unversehrt machen, wiederherstellen, ergänzen“, oder auch integratio: “Wiederherstellung eines Ganzen”. Demnach versucht ein integraler Ansatz das Ganze, die gesamte Realität und alle Ebenen (Körper, Geist, Seele, Gefühle) des menschlichen Seins zu umfassen.
Kinder
- Nuggi und Flaschenentwöhnung
- Toilettentraining, Windelfreiheit
- Ablösungs- und Trennungsängste
- Fragen und Probleme rund um die Spielgruppe/ Kindergarten
- Kindergartenübertritt oder Rückstellung
- Verhaltensauffälligkeiten
Jugendliche
- Probleme in der Schule
- Verhaltensauffälligkeiten
- Wenn Kinder Sorgen haben: Mobbing, Ängste, Trauer
- Stressbewältigung im Alltag
- Schulische Defizite
- Pubertät
- Selbstverletzungen und Essstörungen
- Berufswahl
- Medienkonsum
Familien/Paare
- Kinderwunsch
- Eltern werden, Eltern sein
- Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett
- Veränderung der familiären Situation
- Kommunikation in der Familie
- Trennung
- Digitale Medien
- Zeitmanagement
- Beruf und Familie
Einzelcoaching
- Selbstbewusstsein
- Sicherheit
- Strategien zur Problembewältigung
- Souveräner Umgang mit Konflikten
- Perspektivenerweiterung
- Potential entfalten
- Weiterentwicklung
- Klarheit über Wünsche und Ziele
- Work-Life Balance
Preise
- Anrufe und Terminvereinbarungen // Gratis
- Persönliches Erstgespräch ohne anschliessendes Coaching (30min) // CHF 30.-
- Persönliches Erstgespräch mit anschliessendem Coaching (90min) // CHF 130.-
- Jede weitere Sitzung Fr. 110.- pro Stunde
- Bei mehreren Sitzungen werden auf Anfrage auch Pauschalpreise angeboten.